Club Pilates Bilbao
Club Pilates Abando
Sé de los primeros en vivir la experiencia y asegura tu plaza antes de la apertura.
Bienvenido a Club Pilates Abando
Da igual tu edad, tu condición física o lo que quieras conseguir: tu cuerpo te pedirá Pilates.
El estudio de pilates
Descubre tu segundo hogar. Aquí encontrarás mucho más que un entrenamiento suave y completo: con clases variadas que ponen a prueba tu mente y tu físico, Club Pilates Abando te abre el camino hacia una vida más plena.
Entrena con Reformer premium
Basta una mirada para notar que las clases de Club Pilates no se parecen a ningún otro entrenamiento. Nuestras sesiones grupales de Reformer se combinan con Springboard, Silla EXO®, TRX® y otros equipos para ganar fuerza, movilidad y estabilidad.
La Comunidad
Nuestros instructores de Club Pilates acumulan más horas de formación y en más disciplinas que la media del sector. Tendrás atención personalizada en un ambiente grupal ameno, junto a personas que saben que en la vida lo mejor es mantenerse flexible.
Empieza tu experiencia en Club Pilates Abando
Da el primer paso hacia una vida más activa y saludable. Rellena el formulario y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para resolver tus dudas y ayudarte a reservar tu clase de prueba en pleno Bilbao.
- Clases de Pilates Reformer para todos los niveles
- Instructoras certificadas con más de 500 horas de formación
- Equipamiento profesional y grupos reducidos
- Un ambiente cercano, inclusivo y motivador
- Tu primera clase de prueba sin compromiso
Nuestros precios de clases de Pilates en Bilbao encajan con cualquier ritmo y estilo de vida.
Plan Mensual
4 Clases
Tu punto de partida ideal para reconectar con tu cuerpo y adaptarte poco a poco, a tu propio ritmo.
€92/mes
Plan Mensual
8 Clases
La opción perfecta para quienes buscan una práctica constante, regular y provechosa que transforme su día a día.
€150/mes
Plan Mensual
Ilimitadas
Acceso completo para quienes aman el pilates y desean integrarlo por completo en su estilo de vida diaria.
€185/mes
Clases para Todos los Niveles
NIVEL 1
Aprende los fundamentos del Pilates y construye una base sólida, segura y eficaz.
Perfecta para principiantes que quieren una clase segura y eficaz con la que construir una base sólida de Pilates. Se enfoca en la forma y la alineación para ayudarte a dominar los fundamentos, de modo que aproveches al máximo tu entrenamiento a medida que progresas.
Esta clase se adapta a todos los niveles físicos y resulta fácil de ajustar para quienes tienen limitaciones físicas. Pone el foco en la conciencia general del propio cuerpo.
NIVEL 1.5
Incorpora nuevos movimientos, más coordinación y retos de equilibrio y estabilidad.
Sigue desarrollando tu práctica con movimientos más complejos y el uso de equipos. Empieza a explorar ejercicios más precisos y dinámicos.
El ritmo de la clase es moderado y dinámico. Se incorporan ejercicios intermedios y movimientos coordinados, junto con progresiones y retos de equilibrio y estabilidad para elevar la exigencia del entrenamiento.
*Se requiere experiencia en el Nivel 1 de Pilates BÁSICO.
NIVEL 2
Eleva la intensidad con ejercicios avanzados, transiciones ágiles y nuevos desafíos.
Una clase inspiradora y enriquecedora que desafiará tu cuerpo y tu mente. Con un ritmo moderado-rápido y transiciones ágiles, te introducirá en ejercicios más avanzados y en el uso de los aparatos.
Enfocada en la fuerza, junto con el equilibrio y la estabilidad, esta clase genera retos dinámicos para subir tu nivel.
*Se requiere experiencia en el Club Pilates Nivel 1.5 PROGRESIÓN.
NIVEL 2.5
Domina movimientos exigentes que ponen a prueba tu precisión, control y coordinación.
Nuestro nivel más avanzado desafía la precisión y la coordinación. Es perfecto para quienes ya dominan la forma y la alineación.
Estos movimientos avanzados de Pilates se logran mejor con una profunda conexión mente-cuerpo creada a partir de tu experiencia en los niveles fundamentales anteriores.
*Requiere al menos 3 meses de experiencia en el Club Pilates Nivel 2 EVOLUCIÓN, o la aprobación previa del instructor. No se recomienda para personas con limitaciones físicas.
Base Teórica y Eficacia Real en la Personalización de Clases de Pilates Grupales
En Club Pilates sabemos que la palabra «personalizado» puede sonar contradictoria cuando imaginas una sala con hasta 12 Reformers. Aun así, nuestra metodología está pensada precisamente para asegurar una atención cercana, precisa y eficaz, incluso en grupo.
Estudios repartidos por todo el mundo y en constante crecimiento continuo.
Clases impartidas en todo el mundo por instructores expertos y cualificados.
Valoraciones de 5 estrellas que resaltan la cercanía y el profesionalismo.
El método, renovado
La práctica regular de Pilates mejora la postura, refuerza el centro abdominal (core) y corrige los desequilibrios musculares, generando una base firme que favorece el movimiento. Una vida más equilibrada y plena está al alcance de cualquiera.
Prueba Club Pilates hoy mismo
Reserva una clase introductoria gratuita de 30 minutos para conocer los fundamentos del Pilates y familiarizarte con el equipo especializado del estudio. Todos los niveles de fitness son bienvenidos.
EVERYBODY NEEDS PILATES
Descubre la clase que mejor encaja contigo.
Que Hablen Nuestros Socios
Ell@s ya lo vivieron
Respuestas útiles para cada una de tus inquietudes
¿Para quién es bueno el Pilates?
¡Para cualquier persona! En Club Pilates Bilbao estamos convencidos de que moverse con consciencia es un recurso enormemente valioso en todas las etapas vitales. Entre quienes entrenan con nosotros hay desde jóvenes adolescentes hasta gente mayor, y cada cual llega con sus propias metas, vivencias y necesidades.
¿Qué razones hay para animarme con el Pilates?
El Pilates te ayuda a ganar fuerza, movilidad, mejor postura y mayor control del cuerpo a través de ejercicios progresivos y adaptados a cada persona.
¿Practicar Pilates sirve para combatir el estrés?
Así es. Al unir la respiración, la concentración y el movimiento en una sola práctica, el Pilates ayuda a soltar la tensión acumulada y a sentirte mejor, aportando una agradable sensación de bienestar y calma tanto física como mental.
¿Con qué equipamiento trabajamos en las clases de Pilates?
Contamos con aparatos especializados como el Reformer, junto a una variedad de accesorios que adaptamos según el tipo de clase y el nivel de cada persona, para que cada sesión se ajuste a lo que necesitas en cada momento.
¿Hace falta tener experiencia antes de empezar?
No, no necesitas ninguna experiencia previa para comenzar. Nuestras clases están estructuradas por niveles, de modo que puedas iniciarte de forma segura y avanzar poco a poco, a tu propio ritmo y sin agobios desde el primer día.
¿Con qué frecuencia semanal conviene practicar Pilates?
Todo depende de las metas que quieras alcanzar, aunque acudir dos o tres veces por semana suele ser una excelente opción para empezar a notar avances reales y mantener una constancia que te ayude a progresar de manera continua.
¿Es posible hacer Pilates si tengo una lesión?
Eso dependerá del tipo de lesión que tengas. Antes de empezar, te aconsejamos comentárselo al instructor y, cuando sea necesario, consultarlo con un profesional sanitario para practicar siempre con la máxima seguridad y tranquilidad.
¿Qué tipo de ropa es la más adecuada para una clase de Pilates?
Lo mejor es optar por ropa cómoda y ceñida que te permita moverte con total libertad y que, al mismo tiempo, facilite al instructor observar bien tu postura y corregirte durante los ejercicios cuando haga falta.
By Club Pilates Abando un Movimiento Consciente
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