Pilates Reformer en Bilbao: qué es, cómo funciona y cómo empezar en Abando
La primera vez que ves un Reformer, es normal preguntarte para qué sirven sus muelles, cómo se mueve la plataforma o si necesitas experiencia para utilizarlo. Aunque su aspecto puede resultar poco familiar, la idea es sencilla: practicar Pilates con una máquina que permite ajustar la resistencia y los apoyos de cada ejercicio. El Pilates Reformer […]